Everything about thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Một số nguồn được tổng hợp từ các thành phần chứa nhiều dưỡng chất trên.

Sử dụng thực phẩm chức năng như một phần bổ sung cho chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể, không thay thế hoàn toàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác.

Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng theo đúng chỉ dẫn của nhà sản xuất, việc kết hợp với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng , phù hợp với các hợp chất có trong thực phẩm chức năng không những sẽ đem lại Helloệu quả tối đa mà còn giảm thiếu các nguy cơ từ các bệnh mãn tính gây ra.

Người có hệ miễn dịch yếu, dễ bị cảm cúm, viêm nhiễm hoặc có bệnh lý liên quan đến miễn dịch có thể sử dụng các thực phẩm chức năng như vitamin C, kẽm hay probiotics để cải thiện hệ miễn dịch.

Bổ sung dinh dưỡng: Nếu bạn đang sử dụng TPCN để bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt, thời gian sử dụng có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Sau khi bổ sung đủ dưỡng chất, bạn có thể ngừng hoặc giảm liều lượng.

Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.

Tại buổi tọa đàm trực tuyến “Thị trường thực phẩm chức năng – Thực trạng và giải pháp phát triển” do Báo Diễn Đàn Doanh nha thuoc tay Nghiệp tổ chức ngày 26/9/2018, các thành viên Helloệp hội TPCN Việt Nam nhận định rằng :

Thực phẩm chức năng là những thành phần mang lại lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài giá trị dinh dưỡng của chúng. Một số loại có chứa chất bổ sung hoặc các thành phần bổ sung khác được thiết kế để cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là gì? Điểm khác nhau giữa thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thuốc

Việc lựa chọn thực phẩm chức năng (TPCN) phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn:

Hãy nhớ rằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể về sức khỏe. Kết hợp chúng với một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn sẽ mang lại Helloệu quả tốt nhất.

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên, việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Tầm nhìn và sứ mệnh Thành tựu và Giải thưởng Đối tác của Vinmec Làm việc tại Vinmec Tin tức Sản Phẩm Dịch Vụ Vinmec

Theo định nghĩa của WHO và FAO việc nha thuoc tay làm giàu dinh dưỡng ở những loại thực phẩm này sẽ bao gồm bổ sung các vi chất thiết yếu như vitamin hay khoáng chất để cung cấp đến nhiều người và cũng để làm giảm các đe dọa về sức khỏe cũng như cung cấp một nguồn lương thực có đầy đủ nha thuoc tay dinh dưỡng ở những khu vực bị đe doạ bởi an ninh lương thực trên thế giới Thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm chức năng có giống nhau không?